Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Brijderloop is inmiddels verlopen.
De Brijderloop trekt jaarlijks een groot aantal bezoekers naar Alkmaar. Het parcours start op de atletiekbaan van atletiekvereniging Hylas en gaat via de Sluispolder naar de zuidrand van Bergen. Zowel voor de 5 kilometer als voor de 10 kilometer is halverwege het parcours een keerpunt, waarna de finish ook weer op de atletiekbaan plaatsvindt. Er is ook een kids run van 400m, 800m of 1200m. Aan de Brijderloop in 2014 deden 587 lopers mee.