Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Run for the Message Oldebroek is inmiddels verlopen.
Run for the Message brengt mensen op een gezonde manier samen om aandacht te vragen voor het werk van Operatie Mobilisatie (OM). Het streven is om wereldwijd 40.000 kilometer in alle 24 tijdzones af te leggen.