Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement polar bear trail is inmiddels verlopen.
Op zondag 22 januari 2017 is er de winter versie van de Bear Trail: de Polar Bear Trail. De Polar Bear Trail heeft ook dit jaar 2 afstanden, 14 en 22 km, en speelt zich af op de trails in en rondom Teuven, De Plank, Sint Martensvoeren en Remersdaal. Hopelijk ligt er, net als afgelopen jaar, tegen die tijd een flink pak sneeuw. Als dat niet zo is kunt u zich voorbereiden op een pak modder.