Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Acht van Langezwaag is inmiddels verlopen.
De acht van Langezwaag is een prestatieloop over 2, 5, 10, 16.1 en 21.1 km. Deelname is voor iedereen die kan hardlopen. De Organisatie is in handen van SV Friesland in samenwerking met SV Langezwaag