zondag 22 januari 2017

1 van de 4 Clingendaelcross bij HRR

's-Gravenhage, gemeente Den Haag (ZH)

4,7 km - 7,1 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement 1 van de 4 Clingendaelcross bij HRR is inmiddels verlopen.

Clingendaelcross HRR zondag 17 januari 2016

Start korte/ lange cross: 11.00 uur (korte cross van 4,7 en lange cross over 7,1 km)
Nainschrijven vanaf 09.30 uur in het clubhuis van The Hague Road Runners Sportpark Groenendaal 11, Wassenaar 06-2239 8576 (Izaak Luteijn)

Het afhalen van de startnummers voorinschrijvings , alsmede nainschrijving vindt u in de kantine.
(bij nainschrijving zijn voor eenieder minimale kosten ( 2) verbonden)
Omkleden en douchen kan in de kleedkamers.

Start en finish is op circa 500 meter afstand van de kantine. Volg de bewegwijzering of de medeloopgenoten.

Na de finish bent u van harte welkom in de kantine. Versnaperingen te over en gezelligheid troef.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 1 van de 4 Clingendaelcross bij HRR.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement 1 van de 4 Clingendaelcross bij HRR zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.