zondag 22 januari 2017
4,7 km - 7,1 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!1 van de 4 Clingendaelcross bij HRR
's-Gravenhage, gemeente Den Haag (ZH)4,7 km - 7,1 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 1 van de 4 Clingendaelcross bij HRR is inmiddels verlopen.
Clingendaelcross – HRR zondag 17 januari 2016Start korte/ lange cross: 11.00 uur (korte cross van 4,7 en lange cross over 7,1 km)
Nainschrijven vanaf 09.30 uur in het clubhuis van The Hague Road Runners Sportpark Groenendaal 11, Wassenaar 06-2239 8576 (Izaak Luteijn)
Het afhalen van de startnummers voorinschrijvings , alsmede nainschrijving vindt u in de kantine.
(bij nainschrijving zijn voor eenieder minimale kosten (€ 2) verbonden)
Omkleden en douchen kan in de kleedkamers.
Start en finish is op circa 500 meter afstand van de kantine. Volg de bewegwijzering of de medeloopgenoten.
Na de finish bent u van harte welkom in de kantine. Versnaperingen te over en gezelligheid troef.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 1 van de 4 Clingendaelcross bij HRR.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement 1 van de 4 Clingendaelcross bij HRR zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in 's-Gravenhage, gemeente Den Haag (ZH).
Meer hardloopevenementen in 's-Gravenhage, gemeente Den Haag (ZH).
Meer hardloopevenementen in 's-Gravenhage, gemeente Den Haag (ZH).
