zaterdag 19 december 2015
1,9 km - 2,4 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!De KWF Amsterdamse Heuvelloop
Amsterdam (NH)1,9 km - 2,4 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement De KWF Amsterdamse Heuvelloop is inmiddels verlopen.
1,9 km 10.35 uur (1 ingekorte ronde voor kinderen van 6-10 jaar)2,4 km 10.30 uur (1 ronde van ongeveer 2,4 km voor kinderen van 11 en 12 jaar)
5 km 11.00 uur (2 ronden van ongeveer 2,4 km)
10 km 11.00 uur (4 ronden van ongeveer 2,4 km)
De KWF Amsterdamse Heuvelloop staat in het teken van KWF Kankerbestrijding.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement De KWF Amsterdamse Heuvelloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement De KWF Amsterdamse Heuvelloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Amsterdam (NH).
Meer hardloopevenementen in Amsterdam (NH).
Meer hardloopevenementen in Amsterdam (NH).
