Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Miljonairs Trailrun is inmiddels verlopen.
Trailruns waarbij je tot de max kunt gaan. Die vind je bij Trailrunning Veluwe. Hardlopen op de laatste zondag van het jaar op 27-12-2015 voor iedereen, geschikt voor “alle” snelheden. De start is om 09.30 uur bij De Schaapskooi in Heerde. We starten met de Stuwwal ronde van 3 kilometer, hier kan iedereen aan meedoen. Na deze ronde is er voor de liefhebbers een hardloopronde van circa 14-15 kilometer uitgezet. Je loopt langs De Schaapskooi, Hertenkamp door de bossen en Heidevelden van de Noord Veluwe. Je kunt ook alleen aan de Stuwwal ronde meedoen Hier start de “Oudjaarsdagloop” mee, een warming up wordt georganiseerd voor je. Snelheid indicatie voor deelnemers: de halve marathon ruim binnen de 2 uur kunnen afleggen