zondag 29 november 2015

Lemerlerberg trailrun

Zwolle (OV)

15 km - 10 Engelse mijl - 17 km - 18 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement Lemerlerberg trailrun is inmiddels verlopen.

Of de Lemelerberg trailrun het mooiste hardloop evenement is moet je echt zelf eens ervaren. Zondag 29 november 2015 kan dit want dan is er de elfde Lemelerberg trailrun. De Lemelerberg ligt op de grens van Ommen en Dalfsen. Voor Nederlandse begrippen zijn de hoogte verschillen enorm en de uitzichten onderweg werkelijk fantastisch. Wil je eens flink wat hoogte meters maken in een korte tijd dan moet je zeker meedoen. Onderweg zul je een paar markante punten tegenkomen. Onder andere de Dikke Steen van 4,2 x 2,6 x 2,2 meter bijzonder en uniek in Nederland. Dan is er nog “Het Spoor van de Leeuw” is smal pad in een ronde waar je een scherpe afdaling hebt en veel klimmetjes. Snelheid indicatie voor deelnemers: de halve marathon ruim binnen de 2 uur kunnen afleggen.

Zeer fraaie omgeving met panoramische uitzichten.
Let op het is een pittige trainingsloop!
Doordat we in een groep lopen is het van belang dat je rekening houd met je hardloopmaatjes.
De start is bij restaurant Lemelerberg kerkweg 32 te Lemele (dat is bovenop de berg).


Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Lemerlerberg trailrun.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Lemerlerberg trailrun zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Zwolle (OV).
Meer hardloopevenementen in Zwolle (OV).