zaterdag 19 december 2015

De afloop van 2015 - Amsterdam

Amsterdam (NH)

5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement De afloop van 2015 - Amsterdam is inmiddels verlopen.

Een loop van 5 of 10 kilometer, dwars door het Flevopark & Ijburg, georganiseerd door HardlopenAmsterdam.

Met na Afloop: Warme chocomelk en glühwein.

Verzamelen bij Jeugdland aan de Valentijnkade, Amsterdam
Datum en tijd: zaterdag 19 december, 11 uur

Voor niet cursisten van HA zijn de kosten € 5,-

Met tijdwaarneming

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement De afloop van 2015 - Amsterdam.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement De afloop van 2015 - Amsterdam zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.