vrijdag 25 september 2015

Mindful Run Clinic en Trailrun

Rheden (GE)

15 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement Mindful Run Clinic en Trailrun is inmiddels verlopen.

We starten om 13:30 met met een uitgebreide clinic waarin Trailrun looptechnieken, mindfulrunning en ademhalingstechnieken aanbod komen.

Speciaal aan deze clinic zijn de diverse Mindfulness technieken. Door middel van mindfulness is het namelijk mogelijk om een stuk efficiŽnter met je energie om te gaan.


Na de uitgebreide clinic van ruim een uur gaan we de technieken toepassen in een Trailrun van 15 km


Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Mindful Run Clinic en Trailrun.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Mindful Run Clinic en Trailrun zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Rheden (GE).
Meer hardloopevenementen in Rheden (GE).