zondag 22 november 2015

estafettemarathon by adelaar nieuwegein

Nieuwegein (UT)

10,5 km - marathon

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement estafettemarathon by adelaar nieuwegein is inmiddels verlopen.

estafettemarathon 4 lopers lopen elk 10,5 km en daarna gezamenlijk 195 meter naar de finish.

voor de jeugd 4 lopers 1050 meter en gezamenlijk 195 meter naar de finish .

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement estafettemarathon by adelaar nieuwegein.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement estafettemarathon by adelaar nieuwegein zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.