woensdag 5 augustus 2015
0,8 km - 1,1 km - 6,4 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Stiptwerk Staphorst Run
Staphorst (OV)0,8 km - 1,1 km - 6,4 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Stiptwerk Staphorst Run is inmiddels verlopen.
Woensdag 05 augustus 2015 vind de tweede editie plaats van de Stiptwerk Staphorst Run.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Stiptwerk Staphorst Run.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Stiptwerk Staphorst Run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Staphorst (OV).
Meer hardloopevenementen in Staphorst (OV).
Meer hardloopevenementen in Staphorst (OV).
