zondag 14 juni 2015

Prutrace Kudelstaart

Aalsmeer (NH)

1,6 km - 3,5 km - 7,7 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Prutrace Kudelstaart is inmiddels verlopen.

Prutrace RKDES - 14 Juni 2015

De Prutrace op het terrein van sportvereniging Rkdes.

Kudelstaart bestaat dit jaar 777 jaar. Een speciaal opgericht comité is hiervoor al geruime tijd bezig met voorbereidingen voor een week boordevol met festiviteiten voor jong en oud. De Feestweek Kudelstaart 777 wordt geopend op zondag 14 juni met een heuse Kudelstaartse Prutrace met start en finish bij voetbalvereniging RKDES. Een prachtig spektakel met een uitdagend parcours en dé uitgelezen mogelijkheid om Kudelstaart eens vanuit een andere “hoek” te bekijken. Een sportieve en uitdagende race waarbij plezier hoog in het vaandel staat.

Deelnamecategorieën.

Er zal gestart gaan worden in 3 leeftijdsgebonden categorieën onderverdeeld in 12 t/m 14 jaar, 15 t/m 17 jaar en de 18+ categorie.

Deze categorieën lopen, zwemmen en baggeren het parcours respectievelijk 1, 2 en 3 keer door. Uiteraard bevat de modderspetterende race ook een competitief element waarbij de deelnemers zich in de 18+ categorie kunnen kwalificeren voor een uiteindelijke finale ronde! De winnaar & winnares van de finaleronde krijgt de eretitel 1e Prutkampioen Kudelstaart opgespeld. Ook voor niet-deelnemers een geweldig en hilarisch evenement om te aanschouwen en bovendien zal de dag ook voor het publiek een aantrekkelijk programma bieden voor jong en oud.

Vrijwilligers gevraagd!
Om een dergelijk spektakelstuk in goede banen te leiden is de organisatie naarstig op zoek naar vrijwilligers die op en rond het parcours willen assisteren. Lijkt het u leuk om hierin een rol te vervullen meldt u dan aan via ec@rkdes.com!

inschrijven via http://www.kudelstaart777.nl/evenementen/prutrace-rkdes/


Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Prutrace Kudelstaart .
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Prutrace Kudelstaart zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Aalsmeer (NH).
Meer hardloopevenementen in Aalsmeer (NH).