zaterdag 13 juni 2015
1 km - 2,5 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Kragten Avondloop Herten
Herten, gemeente Roermond (LI)1 km - 2,5 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Kragten Avondloop Herten is inmiddels verlopen.
De 2e afstand is de 2,5 km wedstrijd Jeugdatleten. Dit jaar is voor de 1e start van de 1 km scholierenloop (18 uur) een speciale Run Bike Run voor kinderen tot 12 jaar. Deze start om 17.15 uur.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Kragten Avondloop Herten.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Kragten Avondloop Herten zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Herten, gemeente Roermond (LI).
Meer hardloopevenementen in Herten, gemeente Roermond (LI).
Meer hardloopevenementen in Herten, gemeente Roermond (LI).
