zondag 13 september 2015
1 km - 4 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Kempervennen Run 1-5-10 kilometer
Bergeijk (NB)1 km - 4 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Kempervennen Run 1-5-10 kilometer is inmiddels verlopen.
Op zondagochtend 13 september start de Kempervennenrun met de 1 kilometer 'Orry & friends kids run' en een 5 of 10 kilometer waar de route loopt over het park van Center Parks.Voor de nummer één, twee en drie zijn leuke prijzen te winnen.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Kempervennen Run 1-5-10 kilometer.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Kempervennen Run 1-5-10 kilometer zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Bergeijk (NB).
Meer hardloopevenementen in Bergeijk (NB).
Meer hardloopevenementen in Bergeijk (NB).
