zondag 31 mei 2015
2,6 km - 5,2 km - 7,8 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Mallemolenloop
Gouda (ZH)2,6 km - 5,2 km - 7,8 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Mallemolenloop is inmiddels verlopen.
De Mallemolenloop is een nieuwe loop in Gouda langs de rivier De Gouwe en rondom de Mallemolen. Na afloop is de Mallemolen te bezichtigen en is er een gezonde smoothie en snack te bestellen in het historische Gemaalhuys. De afstand van een ronde is circa 2.600 meter. Je kunt 1, 2 of 3 ronden lopen. Een deel van het parcours (circa 400 meter) voert over een grasdijkje langs De Gouwe, Voorinschrijven kan door een mail te sturen naar andy.koolmees@xs4all.nl. Start om 10 uur.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Mallemolenloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Mallemolenloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Gouda (ZH).
Meer hardloopevenementen in Gouda (ZH).
Meer hardloopevenementen in Gouda (ZH).
