Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Light up the Run is inmiddels verlopen.
Om geld in te zamelen voor Spieren voor Spieren wordt er het nachtelijk hardloopevenement Light up the Run georganiseerd. De route wordt op een spectaculaire manier verlicht.