zaterdag 30 mei 2015
1,8 km - 4,6 km - 9,2 km - 18,5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Contour stadium loop
Oldebroek (GE)1,8 km - 4,6 km - 9,2 km - 18,5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Contour stadium loop is inmiddels verlopen.
dit is een prachtige loop door het dorp oldebroek en dan via wegen en door de fruittuin Verbeek richting 't Loo.daar loopt u over het vakantie park langs de vijver naar de fantasie tuin van de fam. van de put. verder door de bossen.( dit is bij de langste afstand)
de afstanden zijn ingedeeld in KM. en in stadiums. 1 stadium = 185 meter.
10 stadium = 1850 meter
25 stadium = 4625 meter
50 stadium = 9250 meter
100 stadium = 18500 meter
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Contour stadium loop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Contour stadium loop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Oldebroek (GE).
Meer hardloopevenementen in Oldebroek (GE).
Meer hardloopevenementen in Oldebroek (GE).
