zaterdag 30 mei 2015

Contour stadium loop

Oldebroek (GE)

1,8 km - 4,6 km - 9,2 km - 18,5 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen

Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement Contour stadium loop is inmiddels verlopen.

dit is een prachtige loop door het dorp oldebroek en dan via wegen en door de fruittuin Verbeek richting 't Loo.
daar loopt u over het vakantie park langs de vijver naar de fantasie tuin van de fam. van de put. verder door de bossen.( dit is bij de langste afstand)
de afstanden zijn ingedeeld in KM. en in stadiums. 1 stadium = 185 meter.
10 stadium = 1850 meter
25 stadium = 4625 meter
50 stadium = 9250 meter
100 stadium = 18500 meter


Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Contour stadium loop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement Contour stadium loop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Contour stadium loop.