Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Ambtenarencross noord Nederland is inmiddels verlopen.
aan deze cross kunnen alleen medewerkers in dienst van een lagere overheid (bijv. gemeente, provincie, waterschap) en daaraan gerelateerde Gemeenschappelijke Regelingen meedoen.