zondag 19 juli 2015

De 10 van Noordwijk

Noordwijk (ZH)

1 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement De 10 van Noordwijk is inmiddels verlopen.

Op zondag 19 juli 2015 gaat de 3e editie van de 10 van Noordwijk gewoon van start. Edwin van der Sar, de Gemeente Noordwijk en de Noordwijkerhoutse Strandlopers hebben de handen ineen geslagen en zorgen ervoor dat er ook in 2015 weer een gezellig en sportief hardloopevenement in Noordwijk is. Voor de Edwin van der Sar Foundation is het een van de momenten waarbij Edwin zelf in zijn eigen dorp aanwezig kan zijn en wil zijn. Edwin: "blijven bewegen is goed en met de 10 van Noordwijk kunnen we op een leuke en laagdrempelige manier aandacht geven aan het werk van onze stichting".

De organisatie van de 10 van Noordwijk is blij met de persoonlijke aanwezigheid van Edwin van der Sar. Hij zal zelf de 10 kilometer lopen en de prijzen uitreiken. Wie het startschot gaat lossen van de diverse wedstrijden houden we nog even geheim, maar we zullen er voor zorgen dat er meer bekende nederlanders in Noordwijk bij de derde editie van het evenement aanwezig zullen zijn.

Dus zet het alvast in je agenda. Zondag 19 juli 2015 het hardloopevenement waar je graag bij wilt zijn. De 10 van Noordwijk met natuurlijk ook weer een kidsrun en dit jaar ook een 5 kilometer.

Tijdschema;

10.00 uur Kids run
10.45 uur Prijsuitreiking KidsRun & aansluitend warming up 5 en 10 km

11.00 uur Start 10 kilometer
11.10 uur Start 5 kilometer
12.00 uur Prijsuitreiking 5 & 10 kilometer

Inschrijven kan vanaf 1 juni a.s.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement De 10 van Noordwijk.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement De 10 van Noordwijk zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.