Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Kids Runs en AD Mini Marathon Rotterdam is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Kids Runs & AD Mini Marathon Rotterdam te Rotterdam vindt plaats op zaterdag 11 april 2015.