Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 40e TCS Amsterdam Marathon is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 40e TCS Amsterdam Marathon te Amsterdam vindt plaats op zondag 18 oktober 2015.