zondag 21 juni 2015

Zuidas Run

Amsterdam (NH)

6,4 km - 10 Engelse mijl

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Zuidas Run is inmiddels verlopen.

De Zuidas Run is een jaarlijks hardloop evenement dat midden tussen de kantorenblokken begint en eindigt, maar ook de natuurgebieden in Amsterdam-Zuid aandoet. In 2015 vindt de Zuidas Run plaats op zondag 21 juni.

De Zuidas Run is een uniek evenement op de Amsterdamse hardloopkalender omdat de grootste groep deelnemers werkzaam is op de Zuidas. De meeste bedrijven in dit gebied zijn vertegenwoordigd en medewerkers vormen normaal gesproken hun eigen hardloopteams om geld in te zamelen voor een goed doel. Je hoeft echter niet op de Zuidas te werken om mee te kunnen doen; iedereen kan deelnemen aan de 4 en 10 mijl lopen. Er is ook een Kids Run, voor kinderen tot 6 jaar (1,5 rondje) en kinderen van 7 tot 11 jaar (2,5 rondje).

Voor de allereerste keer, kunnen lopers (samen met collega’s, klanten, familie en vrienden) deelnemen in de 5 x 2 Engelse Mijl Team estafette. Waarbij het parcours dwars door de Zuidas loopt. Nieuw dit jaar is ook de Zuidas BBQ voor alle deelnemers, direct na afloop van de verschillende afstanden.

Het Gustav Mahlerplein is het centrale punt voor start, finish en de prijsuitreikingen. Volwassenen dienen zich van tevoren in te schrijven, kinderen kunnen zich op de dag zelf aanmelden.


Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Zuidas Run.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Zuidas Run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.