Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Rammekensloop is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Rammekensloop te Ritthem vindt plaats op zaterdag 31 januari 2015.