Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Coopertest en 5 km baanloop is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Coopertest en 5 km baanloop te Alkmaar vindt plaats op vrijdag 16 januari 2015.