Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement LOKO Loop competitie is inmiddels verlopen.
Het loopevenement LOKO Loop competitie te Zeewolde vindt plaats op zondag 11 januari 2015.