Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement de Nijmeegse Nieuwjaarsloop is inmiddels verlopen.
Het loopevenement de Nijmeegse Nieuwjaarsloop te Nijmegen vindt plaats op zondag 04 januari 2015.