Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Haarlems Dagblad LifeFit Grachtenloop is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Haarlems Dagblad - LifeFit Grachtenloop te Haarlem vindt plaats op vrijdag 26 juni 2015.