Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Bedafcross is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Bedafcross te Uden vindt plaats op zondag 04 januari 2015.