Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 77e Jagersplasloop is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 77e Jagersplasloop te Zaandam vindt plaats op zondag 25 januari 2015.