Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement St Nicolaasgacross is inmiddels verlopen.
Het loopevenement St. Nicolaasgacross te Sint Nicolaasga vindt plaats op zaterdag 03 januari 2015.