zaterdag 24 januari 2015
2 km - 3 km - 4 km - 5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Mondea Traploop
Emmen (DR)2 km - 3 km - 4 km - 5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Mondea Traploop is inmiddels verlopen.
Mondea TraploopJens Vesting
Stadion FC Emmen
alle tribunes, trap op en trap af
23 Trappen, 375 Tredes
samen 1 km per ronde
Verdeeld in 4 categorien
Jeugd 12-16j 2 ronden
Recreanten 3 ronden
Sporters 4 ronden
Team/bedrijf estafette
5 personen ieders 1 ronde
zie website voor verdere info.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Mondea Traploop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Mondea Traploop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Emmen (DR).
Meer hardloopevenementen in Emmen (DR).
Meer hardloopevenementen in Emmen (DR).
