zaterdag 7 februari 2015
1,7 km - 3,3 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Leo Ammerlaan-loop
Bleiswijk, gemeente Lansingerland (ZH)1,7 km - 3,3 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Leo Ammerlaan-loop is inmiddels verlopen.
Hardloopwedstrijd in de kas, waarvan de opbrengst wordt geschonken aan het goede doel. De goede doelen zijn; Baobab kids, KEBBDD en Stichting Stop Hersentumoren.Kidsrun
1 ronde (1,7km) vanaf 4 t/m 10 jaar
2 rondes (3,3km) vanaf 8 t/m 14 jaar
Deelname aan de 5km of 10km is mogelijk vanaf 12 jaar.
Progamma:
13.30 uur 10km run vanaf 12 jaar
15.00 uur 5km run vanaf 12 jaar
16.00 uur kidsrun 1 ronde vanaf 4 t/m 10 jaar (1,7km)
16.15 uur kidsrun 2 rondes vanaf 8 t/m 14 jaar (3,3km)
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Leo Ammerlaan-loop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Leo Ammerlaan-loop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Bleiswijk, gemeente Lansingerland (ZH).
Meer hardloopevenementen in Bleiswijk, gemeente Lansingerland (ZH).
Meer hardloopevenementen in Bleiswijk, gemeente Lansingerland (ZH).
