Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 33e Unive Run van Roden is inmiddels verlopen.
Daarnaast voor kinderen uit het basisonderwijs een 1K run en een uurloon.