vrijdag 24 januari 2014
0,1 km - 0,2 km - 0,5 km - 1 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!KidneyRun ad Night 2015
Almere (FL)0,1 km - 0,2 km - 0,5 km - 1 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement KidneyRun ad Night 2015 is inmiddels verlopen.
De KidneyRun@night is een 'funrun' op een razendsnel en sfeervol verlicht parcours. Start en finish vanuit de gezellige Havenkom, welke voor dit evenement speciaal is aangepast. .De loop wordt georganiseerd tbv de Nierstichting.meer info op www.kidneyrunalmere.nl of volg ons via Facebook of Twitter
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement KidneyRun ad Night 2015.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement KidneyRun ad Night 2015 zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Almere (FL).
Meer hardloopevenementen in Almere (FL).
Meer hardloopevenementen in Almere (FL).
