zondag 31 mei 2015

Cross Veluwe Trail

Heerde (GE)

18 km - halve marathon

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Cross Veluwe Trail is inmiddels verlopen.

Trailrunning Veluwe Cross Veluwe trailrun

Trailrunning Veluwe heeft elke maand een unieke trailrun. De Cross Veluwe trailrun is in mei, voor trailrunners en fanatieke hardlopers. De ideale voorbereiding voor de halve marathon van Zwolle. Voorwaarde voor deelname aan dit trail event is dat je de halve marathon binnen 2 uur aflegt. Snellere lopers maken extra kilometers waardoor iedereen er vol voor kan gaan. Wil je ook eens 5 minuten van je beste tijd afhalen? De groep stelt je in staat om je snelheid werkelijk te verbeteren. Doordat we in een groep lopen is het van belang dat je rekening houd met je collega trailrunners.

Op zondag 31 mei 2015

De afstand is 16 of 18km. Start bij het Heerderstrand (gratis P-zijde Kamperweg) in Heerde om 09.30 uur. Gemakkelijk te vinden aan de snelweg Apeldoorn-Zwolle: A50 afslag 29 richting Heerde, na 200 meter zie je het bordje “Heerderstrand”, hier parkeren. Nodig je hardloopvrienden uit, iedereen kan meedoen! Je loopt in een groep waarbij snelle en minder snelle lopers steeds een wisselend parcours lopen. De snelste lopers lopen ca 15km/uur. Alle hardlopers komen tegelijk op het eindpunt aan. Deze loop is perfect als voorbereiding op de halve marathon van Zwolle.

Route

Vanaf de startplaats gaan we door de bossen van Heerde en Wapenveld (landgoed Petrea) naar Hattem. Je ziet het mooie deel van de Noord Veluwe. Via het oude centrum van Hattem lopen we richting de IJssel. De overgang van bos naar rivier met open landschappen is zeer fraai. Hier wacht ons zelfs een bijzondere oversteek met het voetveer! Na de oversteek lopen we langs de IJssel en door de uiterwaarden richting “Het Engelse Werk” in Zwolle als eindpunt. Laat je brengen naar het startpunt: Heerderstrand. Voor de lopers en voor degene die zijn of haar hardloopmaatje ophaalt bij het eindpunt “Het Engelse Werk” staat de koffie klaar!

Meedoen!

Direct inschrijven kan via Inschrijven of met een e-mail naar info@trail-running-veluwe.nl. Nu ook op facebook www.facebook.com/rch.heerde. Drie trailruns meedoen? Eén event € 10,- en voor € 20,- per jaar kun je al drie trailsruns deelnemen (exclusief de Veluwe Marathon / Summertrail) Bij het inschrijven heb je verschillende keuze opties om direct voor meerdere trails in te schrijven. Zelfs voor een heel jaar. Na je inschrijving ontvang je een bevestiging.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Cross Veluwe Trail.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Cross Veluwe Trail zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Heerde (GE).
Meer hardloopevenementen in Heerde (GE).