Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement JGetFit Nieuwjaarsrun is inmiddels verlopen.
Een leuke kidsrun, 5km en 10km door de mooie bosrijke omgeving van Epe en Heerde. Alle afstanden starten bij de Zandbult in Epe.