Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Kerstmannenloop heerlen is inmiddels verlopen.
Ludieke santa run dwars door de verlichte binnenstad van Heerlen. Toegankelijk voor jong en oud, rennend, dribbelend of wandelend in kerstmannenpak met onderweg muziek en lekkere verzorgingsposten. Inschrijfgeld gaat naar lokaal goed doel.