zaterdag 30 mei 2015

de stuwwalloop

Oosterbeek, gemeente Renkum (GE)

1 km - 5 km - 10 km - 15 km - 18,5 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement de stuwwalloop is inmiddels verlopen.

Hardlopen in een uniek landschap van oude landgoederen op de stuwwal tussen Oosterbeek en Doorwerth.Langs de Rijn en dan met een 800m lange klim via de Italiaanseweg naar de top van de Stuwwal, het Dunoplateau. De 18,5km Stuwwaltrail met meer dan 500 hoogtemeters de steilste trail van Nederland! Muziek, catering en bewaakte bagage op sportpark Hartenstein in Oosterbeek, de start- en finishlocatie.
Nieuw: aanvullen afstand 10km trail

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement de stuwwalloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement de stuwwalloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.