Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement New Years Climb 2015 Valkenburg voor Pink Ribbon is inmiddels verlopen.
De start is 500 meter door een grot waar de Romeinen actief in zijn geweest.