Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 4e Krijnenbouw Schaats-Loop is inmiddels verlopen.
Op zondag 14 december organiseren IJsclub Tilburg en de atletiekverenigingen Attila en Tilburg Road Runners voor de vierde keer een winterduatlon in Tilburg. Dit sportevenement in Tilburg combineert schaatsen op de Ireen Wüst ijsbaan met lopen op de gemeentelijke atletiekbaan.