zondag 23 november 2014
5 km - 7,5 km - 10 km - 12,5 km - 10 Engelse mijl - 17,5 km - 20 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Variabele trimloop AV-Hollandia - Hoorn
Hoorn (NH)5 km - 7,5 km - 10 km - 12,5 km - 10 Engelse mijl - 17,5 km - 20 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Variabele trimloop AV-Hollandia - Hoorn is inmiddels verlopen.
Zondag 23 november a.s. organiseert AV-Hollandia - Hoorn een Variabele trimloop. De deelnemers lopen een rondje van 1250 meter en bepalen zelf het aantal te lopen rondes en daarmee de eigen afstand. Het parcours is op en rondom de kunststofbaan / de Blauwe Berg en is geheel verhard. De Variabale Trimloop is door zijn opzet een gezellige loop en geschikt voor beginners en gevorderde lopers.Starttijd: 10.00 uur
Inschrijfgeld: 2,-
Inschrijven: vanaf 09.00uur in de kantine van AV Hollandia - Blauwe Berg 2 - 1625 NT - Hoorn
Douches en kleedruimten aanwezig.
Inlichtingen: 0229-241249 (18.00 -18.30uur)
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Variabele trimloop AV-Hollandia - Hoorn.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Variabele trimloop AV-Hollandia - Hoorn zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Hoorn (NH).
Meer hardloopevenementen in Hoorn (NH).
Meer hardloopevenementen in Hoorn (NH).
