zaterdag 11 oktober 2014
2 km - 6 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Fitste van Deventer
Deventer (OV)2 km - 6 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Fitste van Deventer is inmiddels verlopen.
De Fitste van Deventer is een obstakelrun rondom en dwars door het groene Venenplantsoen, sportpark Rielerenk en de Douwelerkolk.Er worden twee routes gemaakt op het parcours met start en finish op sportpark De Rielerenk. Zo zal de KidsRun ongeveer twee kilometer lang zijn en de route voor de andere onderdelen ongeveer zes kilometer. Daarop komen de deelnemers diverse obstakels tegen zoals strobalen, autobanden, wateroversteken, klimmen, glijden, kruipen, rennen, slingeren etc. Een kort, maar intensief parcours voor iedereen die van een uitdaging houdt!
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Fitste van Deventer.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Fitste van Deventer zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Deventer (OV).
Meer hardloopevenementen in Deventer (OV).
Meer hardloopevenementen in Deventer (OV).
