Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement TRR-Bosloop testloop voor Tilburg Ten Miles is inmiddels verlopen.
Op zondag 24 augustus organiseert atletiekvereniging Tilburg Road Runners de eerste bosloop van het seizoen 2014/2015. In het Reeshofbos in Tilburg wordt een ronde uitgezet van 2,5 km over onverharde bospaden. Die ronde kan één tot zes keer worden gelopen. Aangezien je kan deelnemen aan afstanden variërend van 2.5 tot en met 15 km, is deze wedstrijd uitermate geschikt om te testen of je al helemaal klaar bent voor de Tilburg Ten Miles op zondag 7 september.