Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Meerhorstloop is inmiddels verlopen.
Loop door polders tussen Zoetermeer en Leiden, over vekeersarme verharde wegen. 1.9 km aanvang 11.30 uur, overige afstanden vanaf 12.00 uur