Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Alfa Trailrun is inmiddels verlopen.
Trailrun 85% offroad, met erg pittige hellingen. Starttijd 10.00uur voor beide afstanden.