Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Sunday Morning Run is inmiddels verlopen.
Als onderdeel van het ASICS Nederlands Kampioenschap Atletiek dat op 26 en 27 juli plaatsvindt in het Olympisch Stadion kun jij op zondagochtend 27 juli in een mooie en inspirerende omgeving een heerlijke trainingsduurloop doen! En weet je wat deze ervaring nog een extra dimensie geeft? Dat je niet alleen onder begeleiding van ervaren en enthousiaste looptrainers loopt, maar dat je deze ervaring mag beleven samen met een aantal Olympirs onder wie Marti ten Kate.