zaterdag 11 oktober 2014
5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!The Blind Run
Utrecht (UT)5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement The Blind Run is inmiddels verlopen.
The Blind Run 2014: Blind hardlopen voor blinde kinderen.Durf jij het aan? Blind hardlopen voor het goede doel?
Op 11 oktober organiseert Bartimus Sonneheerdt: The Blind Run 2014. De meest uitdagende sponsorloop van Nederland! Je loopt in duo's, je mag zelf bepalen met wie je loopt, zoveel mogelijk kilometers hard. Blind. Althans, n van jullie mag zien waar hij of zij loopt, de ander niet en is geblinddoekt (of zelf blind). Zo lopen blinden en slechtzienden zelf ook hard. Iedereen kan dus meedoen! Samen met vele andere Blind Runners loop je zoveel mogelijk geld bij elkaar voor projecten voor blinde of slechtziende kinderen!
The Blind Run wordt georganiseerd in het Griftpark in Utrecht. Organisator Bartimus Sonneheerdt is een goed doel met CBF-keur dat zich al bijna 100 jaar sterk maakt voor mensen die blind of slechtziend zijn. Help jij mee hen een volwaardige plek te geven in onze maatschappij? De opbrengst gaat naar projecten voor blinde en slechtziende kinderen.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement The Blind Run.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement The Blind Run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Utrecht (UT).
Meer hardloopevenementen in Utrecht (UT).
Meer hardloopevenementen in Utrecht (UT).
