zondag 21 september 2014

Halve en Kwart Marathon van Cranendonck

Soerendonk, gemeente Cranendonck (NB)

0,4 km - 0,8 km - 1,2 km - 5 km - 10,5 km - halve marathon

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen

Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement Halve en Kwart Marathon van Cranendonck is inmiddels verlopen.

Op 21 september 2014 organiseert Loopgroep Cranendonck haar 7e Halve en Kwart Marathon van Cranendonck.

Deze gezellige loop staat bij veel lopers/loopsters bekend als een van de mooiste, goed georganiseerde hardloopwedstrijd door het prachtige natuurgebied van Cranendonck.
Tevens is er een 5 km en een scholierenloop (de scholierenloop is gratis).
Elke afstand is één aparte ronde die door prachtige natuurgebieden gaat.
Om de 5 km staat een drinkpost. Op plaatsen, waar nodig is, staan verkeersregelaars en/of vrijwilligers.
Bij alle afstanden wordt elke km aangegeven.
Het parcours bestaat uit verharde fietspaden, asfaltfietspaden en asfaltwegen.
Kijk ‘ns op de website www.loopgroepcranendonck.nl voor meer informatie en doe mee


Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Halve en Kwart Marathon van Cranendonck.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement Halve en Kwart Marathon van Cranendonck zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Halve en Kwart Marathon van Cranendonck.