zondag 28 september 2014
1 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Vestingloop Willemstad
Willemstad, gemeente Moerdijk (NB)1 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Vestingloop Willemstad is inmiddels verlopen.
De Vestingloop Willemstad gaat voor het eerst plaatsvinden op zondag 28 september 2014. Het wordt een feestelijk hardloopevenement dat voor iedereen iets te bieden heeft. Er komt een 1 km Kids Run voor kinderen t/m 12 jaar, een 5 km loop en voor de wat meer getrainde loper een 10 km loop. Geniet van de bijzondere combinatie van natuur, historische plekken en Willemstadse gezelligheid!Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Vestingloop Willemstad.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Vestingloop Willemstad zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Willemstad, gemeente Moerdijk (NB).
Meer hardloopevenementen in Willemstad, gemeente Moerdijk (NB).
Meer hardloopevenementen in Willemstad, gemeente Moerdijk (NB).
